Алоэ Вера: использование, преимущества и побочные эффекты

Алоэ вера, ботаническое название Алоэ Барбаденсис Миллер, является одним из видов растений, принадлежащих к семейству Liliaceae. Алоэ вера имеет зеленый цвет, края зубчатые и треугольные, заостренные листья,  уже сотни лет используется в решении многих проблем со здоровьем, в том числе заболеваний кожи и желудка. Его географическое происхождение, как полагают, находится в Судане, затем растение распространилось по всему миру, включая Средиземноморский регион, Азию, Европу и Америку. Алоэ вера содержит более 75 активных компонентов, таких как: фолиевая кислота, холин, сахариды, аминокислоты, антрахиноны, ферменты, лигнин, сапонин и салициловая кислота, в основном витамины А, С и Е и минералы.

Что такое алоэ вера?

Это лекарственное растение также содержит в составе 4 жирных кислоты: холестерин, кампестерол, бета-сисостерол и люпеол, которые помогают предотвратить воспаления в организме.

Это лекарственное растение в настоящее время используется в качестве вспомогательного средства для лечения многих заболеваний, таких как запор и заболевания пищеварительной системы, воспалительные заболевания и диабет, кожные заболевания, такие как крапивница, раздражения кожи, раны и герпес.

Выпадение волос: причины, методы профилактики и лечение

Но, как и все целебные растения, нужно обязательно правильно пользоваться, консультируясь с врачом. В противном случае это может вызвать нежелательные серьезные проблемы со здоровьем.

Преимущества алоэ вера

Минералы и витамины, содержащиеся в алоэ вера, включают:

• Кальций (полезен для развития костей).
• Медь (играет активную роль в регенерации ткани тела).
• Селен (является довольно важным элементом для лечения различных сердечных заболеваний и используется для уменьшения побочных эффектов химиотерапии при лечении рака).
• Хром (обеспечивает стабилизацию уровня сахара в крови).
• Марганец (является важным фактором в синтезе белка в организме, пищеварении и производстве энергии из питательных веществ).
• Магний (очень важен для клеток сердца и мозга).
• Калий (необходим для здорового функционирования организма).
• Минерал натрия (защищает нервные и мышечные функции).
• Цинк (является довольно важным источником иммунной системы).

Он также используется в пищевой промышленности в качестве консервантов в йогуртах, напитках и десертах. Экстракт растения также используется в качестве натурального пищевого консерванта на небольших фермах.

Как использовать Алоэ вера?

• Внутренне: можно смешивать и пить гель из листьев Алоэ вера и питьевую воду. Или Вы можете потреблять органические соки, которые продаются в готовом виде. Сок Алоэ вера очень полезен для укрепления здоровья сердца и иммунной системы. Однако в больших дозировках это может привести к диарее, т.к. это растение регулирует пищеварительную систему, используется для лечения запоров. Поэтому обязательно выпивайте не более половины стакана чая каждый день. Если Вы видите такой эффект, обязательно обратитесь к врачу.

Кокосовое масло: в чем его польза, как и для чего применять?

• Наружно (применимо к коже): это отличный увлажнитель. В настоящее время оно наиболее широко используется в косметической области. Гель Алоэ вера можно использовать для Вашего лица, шеи и тела, этот гель проникает глубоко в кожу, помогая восстановить баланс РН(кислотно-щелочной баланс). Он оказывает чудодейственное влияние на кожу, особенно после беременности, решая такие проблемы, как растяжки и т.д., вызванные быстрым увеличением веса у женщин. Его можно использовать непосредственно как крем для кожи.
• Можно наносить на кожу головы и волосы: натуральное лечение сухих волос или зуда кожи головы.

Уход за растением Алоэ вера

Вы можете использовать растение Алоэ двумя способами. Вы можете выращивать самостоятельно или использовать готовые продукты, продаваемые на рынке. Если Вы собираетесь продавать продукты Алоэ вера, пожалуйста, обратите внимание  на этикетке на утверждение международного совета по науке Алоэ Вера (International Aloe Science Council). Если Вы собираетесь выращивать его дома, убедитесь, что растение получает много солнца, а его почва мягкая. Ему достаточно полива 2-3 раза в месяц, т.к. оно хранит влагу в листьях.

Сок Алоэ вера

Как сделать сок Алоэ вера?

Готовый сок Алоэ вера, который Вы можете найти на рынке или в интернете, достигается в несколько этапов, такие как измельчение всего листа растения, очистка и фильтрация жидкости. Сок — освежающий напиток, который имеет легкий вкус. Но убедитесь, что продукт, который Вы потребляете, изготовлен из натуральных веществ.

Вы также можете делать сок Алоэ вера в домашних условиях:

Рецепт:

• Удалить гель внутри листьев Алоэ вера.
• Положить в блендери добавить воду.
• Тщательно взбить.
• Добавить мед или лимон, чтобы придать аромат перед употреблением.

Употреблять по полчашки в день свежеприготовленного напитка, т.к. избыточное потребление может привести к диарее.

Преимущества сока Алоэ вера

• Благодаря щелочной структуре Ваше тело сохраняет баланс рН и обеспечивает устойчивость к болезням.
• Увеличивает гидробаланс Вашего тела.
• Играет важную роль в детоксикации печени и поддерживает печень.
• Предотвращает запоры.
• Уменьшает прыщи.
• Это важная пищевая добавка с содержащимися в ней витаминами и минералами.
• Уменьшает секрецию кислоты в желудке и предотвращает изжогу.
• Поддерживает пищеварительную систему и может потребляться специально в качестве поддержки лечения синдрома раздраженной толстой кишки.

Мезотерапия: процедура, виды, преимущества и побочные эффекты

Польза для здоровья алоэ вера

Успокаивает раздражение кожи и лечит крапивницу

Первое исследование об Алоэ вера и его свойствах при лечении раздражений кожи было сделано в США в 1935 году и оказалось успешным.

Влияние Алоэ вера на хронический псориаз был исследовано в 1996 году департаментом клинической физиологии Швеции, и его положительное влияние было установлено на 83 процента.

Эффективно для лечения ран на коже

Гель алоэ вера обладает защитным эффектом от радиационного повреждения кожи. Когда началась угроза ядерной войны, правительство США провело на ней исследования для лечения тепловых и радиационных ожогов.

Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами подтвердила продажу Алоэ вера в качестве внебиржевого лекарства для лечения ожогов кожи. Когда гель Алоэ вера применяется для лечения ожогов, в этой области наблюдается более быстрое улучшение.

Используется для лечения герпеса

Было показано, что гель Алоэ вера ускоряет процесс заживления при использовании несколько раз в день для лечения герпеса.

Алоэ вера является естественным увлажняющим средством для тела

Увлажняет кожу. Проникает глубоко в кожу, помогая восстановить баланс рН (кислотно-щелочной баланс).

Питает волосы

Используется для лечения запоров

В исследованиях было обнаружено, что сок Алоэ вера увеличивает содержание кишечной жидкости и предотвращает запор. Также сок Алоэ вера играет активную роль в естественном лечении запоров.

Способствует пищеварению

Это помогает пищеварению. Противовоспалительные и слабительные компоненты облегчают пищеварение, нормализуют баланс рН (кислотно-щелочной баланс) и  уменьшают образование грибков, стимулируют бактерии для пищеварения, регулируют функции кишечника.

В то время как газы у пациентов снижаются, срочность и частота стула остаются прежними. Также, исследование показало, что уровень желудочной кислоты снижается при лечении  с помощью Алоэ вера.

Поддерживает иммунную систему

Лечит воспаления в организме и предотвращает их образование

Он содержит большое количество витаминов и минералов, которые помогают уменьшить воспаление и бороться с повреждениями свободных радикалов. Например, витамин А является очень важным антиоксидантом для здоровья глаз, неврологических функций и здоровой кожи.

Что такое дерматология? Кожные заболевания и лечение

Витамин С является еще одним важным компонентом Алоэ вера, который защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний, проблем со здоровьем до родов, глазных заболеваний и даже морщин кожи.

Витамин Е борется с воспалением в организме, уменьшая повреждение свободных радикалов. Это также  является антиоксидантам.

Используется для естественного лечения диабета

Некоторые исследования с людьми и животными показали, что Алоэ вера может облегчить хроническое заболевание гипергликемии. Женщинам с диабетом давали столовую ложку геля Алоэ вера в течение 6 недель без медикаментозного лечения.

В двух клинических исследованиях, связанных с диабетом, уровни глюкозы в крови и триглицериды в сыворотке были уменьшены. Однако употребление геля Алое вера рекомендуется осуществлять под наблюдением врача.

Что такое воспаление? Причины, симптомы и лечение

Маска для волос с Алоэ веры

• Отрежьте лист из здорового растения Алоэ вера.
• С помощью ложки отделите мякоть и положите в миску. (Вы можете смешать этот гель с кокосовым орехом или оливковым маслом, если хотите)
• Нанесите смесь непосредственно на кожу головы и подождите час.
• Используйте мягкий шампунь для мытья волос.
• Вы можете повторить этот процесс 2-3 раза в неделю в соответствии с Вашими потребностями.

Затем наденьте душевую шапочку. Подождите от 15 минут до 1 часа и промойте волосы мягким шампунем.

Маска для кожи Алоэ Вера

Маска с Алоэ верой, Корицей и медом

Эта маска для лица очень эффективна в уменьшении прыщей из-за ее антибактериальных и противовоспалительных свойств.

Приготовление:

• В небольшую миску положите около 2 столовых ложек меда, 1 столовую ложку алоэ вера и четверть чайной ложки корицы и перемешайте.
• Нанесите эту смесь на лицо и промойте теплой водой, предварительно подождав в течение 10 минут.

Что такое болезнь Крона? Причины, симптомы и лечение

Побочные явления алоэ вера

Исследования показали, что благодаря богатому составу, Алоэ вера хорошо подходит для иммунной системы организма и является антиоксидантом.

Вы также должны проконсультироваться с врачом, если у вас есть чувствительность к ситуациям, указанным ниже.

Тошнота и рвота: причины, лечение и профилактика

Кто не должен использовать алоэ вера?

• Беременные и кормящие грудью матери: не должны использовать Алоэ вера. Имеются отчеты о том, что применение во время беременности Алое вера может привести к выкидышу.
• Те, у кого проблемы с аллергией: это может вызвать аллергические реакции. Это касается как приема вовнутрь, так и локального наружного использования.
• Пожилые люди: чрезмерное потребление может привести к вялости и проблемам с сердцем. Слабительное действие может привести к дисбалансу электролитов в крови. Это может привести к нерегулярному сердцебиению и вялости. Поэтому пожилым людямне рекомендуется использоватьАлое вера.
• Дети: его использование у детей иногда может вызвать диарею и жалобы на желудок.
• Те, у кого проблемы с желудком: чрезмерное использование Алоэ вера может вызвать боль в желудке и судороги у чувствительных людей.
• Серьезные ожоги и хирургические раны: использование Алоэ Вера на серьезные ожоги и раны может задержать процесс заживления.
• Те, у кого есть заболевания кишечника: не должны использовать алоэ вера, если есть одно из кишечных заболеваний, таких как болезнь Крона, язвенный колит или закупорка.

Что такое язвенный колит? Причины, симптомы и лечение

• Пациенты, страдающие геморроем: если наблюдается геморрой, пациенты должны использовать Алоэ вера  очень осторожно. Суточная передозировка не рекомендуется.
• Пациенты с проблемными почками: если есть проблемы с почками, надо использовать Алоэ вера с осторожностью и консультироваться у врача.
• До и после операции: использование перед и после операции не рекомендуется, так как Алоэ вера может влиять на уровень сахара в крови. Вы должны прекратить использование Алоэ Вера за две недели до операции.

Что вызывает боль в почках? Симптомы и лечение

С какими препаратами не  следует использовать Алоэ вера?

• Лекарства от диабета
• Севофлуран лекарства
• Стимулирующие слабительные
• Варфарин (Coumadin)
• Мочегонные препараты (водные таблетки)

Ссылки: 1- What is Aloe?, 2- Aloe vera: A plant, 3- Uses of Aloe Vera