¿Cómo se usan las semillas de chia? ¿Cuáles son sus beneficios?
Las semillas de chia son muy rica en minerales, vitaminas, aceites omega-3 y proteínas, y también es una fuente rica en fibra y antioxidantes.
la semilla de chia
Las semillas de chia son muy rica en minerales, vitaminas, aceites omega-3 y proteínas, y también es una fuente rica en fibra y antioxidantes.