¿Qué es aloe vera? ¿Cómo se utiliza? Sus beneficios para la salud, la piel y el cabello

27 julio 2018 |   Categoría: Plantas medicinales
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El aloe vera, es una planta que pertenece a la familia Liliaceae. Esa planta es una fuente natural como tratamiento para numerosas enfermedades aparte de ser un ornamento decorativo en los hogares. El aloe vera ha sido utilizado como una planta medicinal durante siglos, especialmente para aliviar las enfermedades de la piel y del estómago gracias a su composición. El aloe vera contiene en particular vitaminas A, C y E, y más de 75 ingredientes activos como ácido fólico, colina, sacáridos, aminoácidos, antraquinonas, enzimas, lignina, saponina y componentes de ácido salicílico.

¿Qué es aloe vera?

El aloe vera es rica en varios elementos y minerales como; calcio, cobre, selenio, cromo, manganeso, magnesio, potasio, sodio y zinc. Incluso contiene cuatro ácidos grasos como colesterol, campesterol, beta-cisosterol y lupeol que previenen la inflamación.

Hoy en día, el aloe vera se utiliza en el tratamiento de diversas enfermedades como urticaria, irritaciones de la piel, llanas, herpes, e incluso estreñimiento, trastornos del sistema digestivo, enfermedades inflamatorias y diabetes.  Sin embargo como con todas las plantas medicinales, es absolutamente necesario consultar con el médico y usarlo siguiendo las instrucciones para evitar problemas graves de salud.

Beneficios del aloe vera

  • Calcio tiene efecto positivo en el desarrollo óseo
  • Cobre ayuda a la renovación del tejido corporal
  • Selenio; es un elemento importante en varias enfermedades cardiacas. Se utiliza para reducir los efectos secundarios de la quimioterapia en el tratamiento del cáncer
  • Cromo ayuda a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre
  • Manganeso ayuda a la síntesis de proteínas en el cuerpo, la digestión y la producción de energía de los alimentos
  • Magnesio también es muy importante para las células del corazón y el cerebro
  • Potasio ayuda al cuerpo a mantener su funcionamiento correcto
  • Mineral de sodio protege las funciones del sistema nervioso y musculares
  • Zinc es una fuente de energía muy importante para el sistema inmune

En los años 1930 el gel de aloe vera se usaba clínicamente para el tratamiento de quemaduras de la piel y la mucosa ocasionada por la radioterapia. Hoy en día la planta tiene un uso muy amplio en la industria cosmética como productos de maquillaje, jabones, cremas solares, inciensos, cremas de afeitar, champús y cremas hidratantes.

También se usa en el sector de alimentación como conservante en los productos como yogur, bebidas y postres. Las pequeñas explotaciones de alimentos naturales utilizan el extracto de la planta como conservante.

Uso del aloe vera

Hay dos maneras de obtener el aloe vera; se puede cultivar o comprar en el mercado. En la segunda opción tenga en cuenta que los productos del aloe vera deben llevar la aprobación del International Aloe Science Council en su etiqueta.

Para cultivarlo en casa se debe garantizar que la planta reciba mucho sol y que su tierra sea blanda y permeable. Las hojas de aloe vera contienen mucha agua y debe regar la planta dos o tres veces al mes.

Una de las formas más beneficiosas de usar aloe vera es mezclar la gelatina en sus hojas con el agua de beber. Se puede consumir media taza de té de ese jugo cada día para ayudar a fortalecer la salud del corazón y el sistema inmune.

aloe vera

Se utiliza la planta en el tratamiento del estreñimiento y para regular el sistema digestivo, por esa razón el uso excesivo de la planta puede causar diarrea. En los casos excepcionales se debe consultar con el médico. Se puede aplicar gel de aloe vera en la cara, en el cuello y en el cuerpo.

Penetra a las profundidades de la piel y ayuda a restaurar el equilibrio del pH. Esa planta tiene un efecto milagroso cuando está utilizado en los problemas de la piel como fisuras durante el embarazo debido a cambios repentinos de peso. Se puede aplicar directamente como una crema a la piel.

Para aprovechar las propiedades hidratantes del aloe vera saque el gel de las hojas de la planta. Aplíquelo directamente a la cara, alrededor de los ojos y el cuello. Se puede usar de esa forma cada día antes de acostarse en la cama. Es un tratamiento natural para el cabello seco o el cuero cabelludo con picazón también. Es necesario consultar al médico antes de usarlo.

Los beneficios del aloe vera para la salud

Alivia la urticaria y las irritaciones de la piel

Existen estudios que demuestran que el aloe vera es efectivo para el tratamiento de la psoriasis, la dermatitis, la mucositis oral, las heridas quirúrgicas y los trastornos de la piel. El primer estudio sobre aloe vera contra las irritaciones de la piel se realizó en el año 1935 en EE. UU., y se obtuvieron resultados exitosos.

En el año 1996 el Departamento de Fisiología Clínica de Suecia investigo los efectos del aloe vera en la psoriasis crónica y se aprobó el efecto positivo en un 83% de los casos.

Es efectivo en las heridas cutáneas

Los estudios han demostrado que el aloe vera trata la psoriasis, la dermatitis, los golpes fríos, las quemaduras y la inflamación. Se puede usar esa planta como antifúngico y agente antimicrobiano de forma segura. El gel de aloe vera tiene un efecto protector contra el daño de la radiación en la piel.

Cuando apareció la amenaza de una guerra nuclear el gobierno de los EE. UU. investigó el aloe vera como tratamiento de quemaduras térmicas y por radiación para promover su uso en el ejército. En 1959 la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE.

UU. (FDA) aprobó la venta del aloe vera como una cura de venta libre para tratar las quemaduras en la piel. El gel de aloe vera es muy eficaz para obtener una recuperación rápida de las quemaduras.

En el tratamiento del herpes

Se ha verificado que el gel de aloe vera acelera la recuperación del herpes con un uso varias veces al día.

Un hidratante natural para el cuerpo

El aloe vera penetra profundamente en la piel, la hidrata y ayuda a mantener el equilibrio de pH. Gracias a las vitaminas y otros nutrientes en su contenido la planta ayuda al cabello para que sea más fuerte y saludable. Se limpia el cabello de las células muertas y ayuda a restaurar la textura de la piel alrededor de los folículos capilares.

En el tratamiento del estreñimiento

Los estudios clínicos aprueban que las antraquinonas en el látex aumentan el contenido de agua intestinal y tiene un papel positivo en la mejora el intestino de forma natural.

Ayuda a la digestión

Aleo vera

Aleo vera, ayuda a la digestión

Los componentes antiinflamatorios y laxantes facilitan la digestión, normalizan el equilibrio de ácido / alcalino y pH, detiene el crecimiento excesivo de levaduras, estimulan las bacterias buenas para mejorar la digestión y regulan la función intestinal.

Según los resultados de los estudios la eliminación de gases en los pacientes disminuye, mientras que la textura de las heces y frecuencia se mantienen igual.

Según otro estudio, el nivel de ácido gástrico se reduce con el tratamiento de aloe vera. El aloe vera es una fuente natural para tratar la deficiencia de zinc en el cuerpo, lo que ayuda a prevenir las enfermedades y aumentar la resistencia del cuerpo.

El zinc también es un componente muy eficaz para mantener el estado de ánimo. Además refuerza el sistema inmunológico.

Trata la inflamación en el cuerpo y previene su formación

La planta aloe vera proporciona antioxidantes, lo que reduce la inflamación y ayuda a absorber la inflamación en el cuerpo. Gracias a su componente de vitamina A, que es un antioxidante efectivo para reducir la inflamación, es perfecto para el cuidado de la piel y mejorar las funciones neurológicas.

La vitamina C que contiene es la vitamina responsable de fortalecer el sistema cardiovascular, mantener el bienestar y la salud de los ojos e incluso es efectivo para mejorar las arrugas de la piel.

La vitamina E del aloe vera combate contra la inflamación en el cuerpo al reducir el daño de los radicales libres. También es un antioxidante antienvejecimiento.

Se usa como un tratamiento natural de diabetes

Uno de los beneficios del aloe vera es en el tratamiento de la diabetes. Existen pruebas en humanos y animales que demuestran que el aloe vera ayuda a aliviar la enfermedad hiperglucémica crónica.

En un estudio clínico sobre 72 mujeres enfermas de diabetes, un grupo de ellas consumieron una cucharada de gel de aloe vera cada día durante 6 semanas, mientras que otro grupo en las mismas condiciones patológicas se ha aplicado placebo.

Según el resultado del estudio se aprobó la reducción significativa en los niveles de glucosa en sangre y los triglicéridos en suero. En cualquier caso se debe consumir bajo la vigilancia de un médico.

Los efectos secundarios del aloe vera

Los estudios han aprobado que el aloe vera contiene vitaminas y minerales beneficiosos para el sistema inmunológico y es un antioxidante y anti-envejecimiento eficaz. Sin embargo debe utilizarlo bajo de la supervisión de un médico en las siguientes circunstancias:

No se recomienda su uso durante el embarazo

Si está embarazada o si es una madre lactante no se debe utilizar el aloe vera. Existen estudios que demuestran que el uso durante el embarazo puede causar abortos.

Puede causar una reacción alérgica

La reacción alérgica es uno de los efectos secundarios más comunes del uso de aloe vera, tanto ingerido por vía oral como por uso externo. Aunque estas circunstancias varían de una persona a otra, se debe consultar con el médico y dejar usar la planta en el caso de tener un efecto negativo.

El consumo excesivo puede conducir a la fatiga y los problemas cardiacos

El efecto laxante del aloe vera puede causar desequilibrio electrolítico en la sangre que puede reducir el nivel de potasio y causar latido irregular y fatiga.

No debe usarse en niños

El uso en niños puede causar diarrea y molestias estomacales. Por esta razón no se recomienda el uso del aloe vera para niños.

El uso excesivo de aloe vera puede causar diversos daños

El uso excesivo del aloe vera puede causar diarrea, problemas renales, sangre en la orina y heces, bajo nivel de potasio, debilidad muscular, pérdida de peso y problemas cardíacos. Las personas con diabetes y con enfermedades crónicas necesitan consultar a un médico antes de usar el aloe vera!

Las enfermedades crónicas y los diabéticos requieren que el uso del aloe vera esté bajo control del médico y requiere análisis periódicos. Por esta razón los que sufren de enfermedades crónicas deben consultar con su médico antes de usarlo.

No se debe usar en quemaduras severas y heridas quirúrgicas

El uso del aloe vera en quemaduras y llagas severas pueden retrasar el proceso de curación. Lo mismo es cierto para las lesiones quirúrgicas.

No se debe utilizar en enfermedades intestinales

Si tiene una de las enfermedades intestinales como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa u obstrucción no es recomendable el uso del aloe vera. Los que sufren de hemorroides, deben usar aloe vera con mucho cuidado. No se recomienda uso excesivo por encima de lo recomendado por su médico.

Debe usarse con precaución con sensibilidad renal

Si tiene problemas renales es necesario consultar con su médico y debe usarlo con cuidado.

No se debe usar en pre o postoperatorios

No se recomienda el uso del aloe vera en tales situaciones, ya que puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. En el caso de tener programada una cirugía debe dejar de usar el aloe vera con dos semanas de antelación.

El aloe vera es una planta versátil por todo su contenido. En cualquier caso debe consultar con su médico antes de usarlo. Si está usando los medicamentos siguientes, debe consultar con su médico antes de usarlo:

  • Medicamentos para la diabetes,
  • Medicamentos de sevoflurano,
  • Laxantes estimulantes,
  • Warfarina (Coumadin),
  • Diuréticos (píldoras de agua)

Referancia 1- What is Aloe? 2- Aloe vera for many uses

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