Vitamine


Brennessel: Anwendung, Wirkung und Vorteile von Brennesseltee

Die Brennessel kann auf vielfältige Weise eingesetzt werden. In der Küche einiger Kulturen wird sie sogar für Suppe, Kuchen und Käse verwendet.


Was ist Aloe Vera? Nutzen für die Gesundheit und Anwendung

Aloe vera, die in vielen Häusern ihren Platz als Zierpflanze einnimmt, ist zugleich eine ziemlich nutzvolle Heilpflanze mit vielen Vorteilen.


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Was ist Vitamin C? Nahrungsquellen, Vorteile und Mangel

Vitamin C, auch Askorbinsäure genannt, ist eine wasserlösliche Vitaminart, die mit Nahrungsmitteln oder Verstärkungsmitteln eingenommen wird.


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Was ist Vitamin E? Nahrungsquellen, Vorteile und Mangel

Vitamin E ist eines der Hauptvitamine, die die Herz-Gefäßgesundheit schützen und gegen Krebs vorbeugt sowie eine Antioxidationseigenschaft vorlegt.


Was ist Vitamin B? Nahrungsquellen, Vor- und Nachteile

Vitamin B ist der Oberbegriff für die wasserlösliche Vitamingruppe. B-Vitamine spielen eine entscheidende Rolle für ein gesundes und sorgenfreies Leben.


Was ist das Vitamin A? Quellen, Wirkung und Mangel

Vitamin A ist starkes Antioxidationsmittel, fettlöslich und fördert unser Immunsystem. Bei Mangel an Vitamin-A können trockene Haut und Augen sowie Akne- und Pickelbildung die Folge sein.


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